シェア
相手に対して 「あなたはもっと努力したほうがいいよ」 とアドバイスするのは 相手に対する…
前回、「境界線」についてお話ししました。 相手に自分の境界線に侵入されると、 人間関係に…
人は「自分の領域」「自分の世界」「自分の価値観」を守るために生きています。 なので、その…
過去のことについてくよくよ悩んでも、 解決するどころか時間とエネルギーを消耗してしまいま…
ネガティヴな感情を「ありのまま受け入れる」ことで、 自分自身を守ることができます。 ↓下の…
いきなりですが、 レジリエンスとは、簡単に言うと「回復力」のことで、 心が折れることなく…
