見えないところをリセットすれば、生活はかなり整う
見て見ぬふりをしてるところに着手した方が、お部屋、そして暮らし全体は整う気がしています。
完全個人談なので、その方によりけりですが、ざっとまとめると「見て見ぬふりをしてることを放置しないだけで部屋は片付く！綺麗になる！」ってことです。
①引き出しを空にしてみる
棚より引き出しの方が管理しやすいのは、一目で見える範囲が限定的だからです。そんな「見えやすい」ところが、乱れてる→スッキリ！すると、モチベーションも上がるというもの。
できた！という達成感が超重要です。
成果が見てわかりやすいところ、実感できるところに着手すると、次のエリアに取り掛かる原動力になるはずです。
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②見えるところにモノを出してみる
見えるところにモノを出しておくと、部屋にどれだけのモノが潜んでいるかが可視化できます。この”見える化”が重要で、「片付けようかな」という気持ちになるのも、見えてるからこそなのです。
物陰に潜んでるものを、表舞台に引っ張り出してくるだけ。
それだけで「なんとかしないと」というアクションに繋がっていきます。わたしもよく、あまり動かないものが固定化しないように、わざと目につく場所、見える場所に移動させています。
ぜひお試しあれ！です。
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③ボトル&チューブ類も掃除してみる
放置しても何も問題ないですが、汚れが溜まってない状態&汚れが溜まってる状態であれば、がぜん「汚れが溜まってない状態」の方が気持ち良いものです。
ボトルやチューブ類が汚れていても、別にそこまで生活に支障が出るわけではないですが、汚れが溜まってない状況を生み出せば、やっぱり気持ちは清々しいもの。
こんな”プチなスッキリ体験”が、部屋の片付け・お掃除を習慣化させる原動力になるとわたしは考えています。
なにも強迫観念のようにお掃除しなくても、気づいた時にさっと拭う！配置整える！だけでも、積み重なった習慣で部屋は整っていくのです。
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④ バッグ・ポーチを空にしてみる
部屋全体を急に整えようとしてもハードルが高いですが、バッグやポーチなど「手にちょうど」くらいのスペースなら、あまり時間が取れない時にでも比較的簡単に取りかかれます。
あとは、日々よく使うものに、モノや汚れは蓄積していくため、こまめなメンテナンスがスッキリ！を生み出します。
バッグやポーチの底に溜まっている使わないモノ、汚れ。それらを取り除いたら、一体「必要最低限のもの」はどのくらいになるでしょうか。
部屋全体の”必要最低限”を見るのは長年かかりますが、バッグやポーチなどは、思った時にすぐに取り掛かれておすすめです。
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しめ〆
自分が急に次の日に起きたら変化していないように、生活が整うのも日々の積み重ねでしかありません。
いつもはテレビを見てる間、スマホを見てる間にサッとできることを一瞬やるだけで、お部屋は気づけばきれいになっているはず！
ハードルが低く「いつでもやれるか」というところほど、後回しになりがち。そういうところをまず綺麗にしてあげるだけで、次のステップへと進むことができる”原動力”を手に入れることができます。
いつでもやれるか、というところほど、いますぐやる
その積み重ねが、自転車のひとこぎのように生活が整う秘訣です。
それではまた明日〜🌱
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