簡単かつ確実な自己成長方法

"どんな仕事も小さな部分に分解してみる"

(やらなくてはならないことを躊躇して、自分自身を打ちのめしてしまう癖を予防できる)

"1つの仕事を部分に分ける最も有効な方法は、時間制限をすること"

1.その仕事にどのくらいの時間を分配するのかをまず決める
2.割り当ての時間がきたら終わっていなくてもやめて、他の楽しいことをする