集中力アップ！私がハマっているASMRとは？

【ASMRとは？】　みなさんは、ASMRという言葉をご存知ですか？ 読み方は、「エイエスエムアール」とか、「アスマー」または「アズマー」だそうです。 ASMRとはAutonomous Sensory Meridian Responseの略で、日本語では「自律感覚絶頂反応」と言います。 　「絶頂」と聞いて、「なんだかヤバイ系？」と思うかもしれませんが、ASMRとは聴覚や視覚刺激によって「ぞくぞくする心地よい感じ」を指します。 　しかし、これだけの説明では、「？？？」と思