成長マインドセット

著者の成長の定義
→アイスバーグを大きくする

アイスバーグとは氷山、
氷山は見える部分が【成果】
見えない部分には、上から
【能力、スキル】
【ふるまい、行動、習慣】
【意識、思い、人生哲学】
がある。

→今、自身がどの部分を鍛えているのか認識する

ブレーキとアクセル
ブレーキをなくして、アクセルを踏むようにするとスピードアップ可能に。

ブレーキ
①悩みブレーキ
減らす方法
1.ブレーキ認識
2.踏まない覚悟
3.自責
4.行動のみ選択可能
5.影響の輪にフォーカス

そもそもその問題は悩むべきものか、悩んでも結果をコントロールできない場合は行動する。

②大きな子供ブレーキ（自己の中の幼い心）
自己中心的
執着、プライド
トラウマに影響される
正しい軸がない

→感情と事実の区別
（感情はあくまても解釈）

アクセル
①軸を持つ
→自己の哲学、指針

②正しい動機を持つ

◾️まとめ
成長の定義をアイスバーグの拡大としていたのは新たな発見。
ブレーキとアクセルを認識してうまく使いこなすことが必要。
負の感情と、自分の軸については、引き続き深掘り必要です。