貧すれば鈍す

先日、4時まで起きてしまったところから生活リズムが崩れまくっている
貧すれば鈍するという言葉があるが、
睡眠時間に貧して仕事が鈍し、さらに睡眠時間と余裕がなくなる悪循環
早く寝よう…