きょうから、プールに行きます

　長年の不摂生から、体重過多・糖尿病・高血圧等々、病のデパート状態を少しは、改善したいという事の一心で、🏊プールに通う事にしました。最初は、週３回から始めようかと思っています。少しでも、良くなる事を目標に😉頑張ってみようかと思っています。最近の暑さを凌ぎたいっということもありますが、良いストレス解消になると思います。