2022年6月の記事一覧
何もない年休の過ごし方
6/6(月)。本日私年休です。特段の予定無し。
土日に山梨へ旅行。お尻に休みを1日追加し、旅行中の心理的ゆとりを最大化させるために計画年休を取得。旅行は富士山の麓の宿でのんびり過ごすことが出来て飯も激ウマで最高にて完。プホルス。
以下日記
9:30起床。体重計に乗る。旅行でしっかり食べた結果、旅行前に比べちょうど1kgの増量。減る時はめちゃくちゃ地道なのに増える時ちゃんと一気に増える自分の体に
寝違えを寝違えとも思わない記〜5日目〜
ほぼ治った。完結編です。
以下日記
8時起き。首には全く痛くないといえば嘘になる一筋の違和感。しかしもうほぼ気にならない。治ったと思えよう。朝ご飯はEAAと野菜ジュースと、納豆卵ご飯。朝ご飯が開始の合図さ。
今朝の「んにゃ」
金曜日。午後には関係者全員のやる気がなくなっているのでよっぽどのことが起きない限り月曜に備えて消化試合をこなすあの暗黙の了解感がいいですね。そうもいかない職場の人誠に
寝違えを寝違えとも思わない記〜４日目〜
緩やかにマシになっている。やはり朝起きる瞬間はまだ辛い。しかし昨日の朝よりはマシさ。
以下日記
8:00起床。朝ごはんは野菜ジュース、納豆卵ご飯、水晶鶏。ここ最近寝違えているにも関わらずなんとなく調子が良いのは朝ごはんをちゃんと食べているからだろうか。本当に何の変哲もない毎日なんだけれどもなんとなく充実感がある感じ。仕事がギャンギャンに降り注ぎ来ても前ほどストレスを感じない。とりま前より朝弱い
寝違えを寝違えとも思わない記〜３日目〜
完全にマシになって来ている。これまでの傾向から、この寝違えレベルだと３日目にピークを迎えると想定していたが、今回は２日目の昨日をピークに痛みは緩やかになっており、左右の可動域は昨日の3倍、現在「もうこれ明日には治るやん」な手応えである。昨日までの行動が功を奏しているとしか思えない。首に変な力を加えないことに気をつけることを大前提として、ガッツリ筋トレしても問題ないどころか、むしろ安静にするよりも治
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寝違えを寝違えとも思わない記〜２日目〜
完全に寝違えている。MAXをレベル５とすると現状レベル４である。いつどこでなぜどのように寝違えたかは全て把握している。昨朝ベットで首に負担がかかるうつ伏せの格好で二度寝をして寝違えた。である。
以前にこんな寝違え日記を書いた。この時は寝違えていることをただナヨナヨ鬱々と記していたが、当時と今で少し行動様式とメンタリティが異なっており、僕は今寝違えを寝違えとも思わずに過ごしている。寝違えた状態で普