#73 喜びと苦しみ

こんばんは。
桂です。

人生を大逆転したいのならば、
「喜び」と「苦しみ」を逆にしなきゃ！！

今日はそんなお話しです。

例えば、ダイエット

ダイエットしよう、しよう！と思っても
なかなかできない人って、

食べること＝喜び
ダイエットすること＝苦しみ、
って考えちゃってるわけです。

例えば、借金

借金がなかなか返せない人って
使う（浪費）＝喜び、
返済＝苦しみ、
って考えちゃってるわけです。

なぜ、そうなってしまうのか？

人ってのは、弱い生き物でありまして（笑）
ダイエットできないのも、
借金してしまうのも、

どちらも「いっときの快楽」に負けちゃうわけです。

喜びと苦しみを逆転させるには

「いっときの快楽」に負けないように
しなきゃいけないわけです。

どうやって？

時間軸を長くする、ってことが大事。

何か食べたくなった時、
何か衝動買いしたくなった時、

おい、ちょっと待てよ、と（笑）

1ヶ月先、半年先の自分の姿を
想像してみる。

すると、
これまでとは違った答えが出てくるかも・・・。

ではでは。