２回目のお灸堂へ。

こんな時間になってしまったー😨

がーん

あと3週間は週６勤務が続くので。
夜はとにかく早仕舞いして寝んねしないとです。
睡眠は最高のお薬です。

でも、、、書きたいことが渋滞してるの！
🚙🚗🚕🚙🚗🚒🚑🚙🚗🚕🚙🚗🚒🚑

なんせ休みがないので、今日は身体のメンテと髪の毛のメンテの２本立てです。

午前中はブログ再開したくなったきっかけをくれた、お灸堂さんに。

２回目は、程々に図々しくなったので。
写真いっぱい撮らせてもらってきた😆

どれくらい洒落乙な感じか。
先にお見せしちゃいましょ。

まず。ビルがお洒落。
脳内でローマ字を「ジュンク堂」って読んじゃってる人わたしだけじゃないはず…
しかも最後はブログって読んじゃうから、
このビルの名前はジュンク堂-上田ブログです。

お灸堂は3階。
オートロックなので、ピンポンします。

今日も、お灸おまかせコース。
脈をみて、身体を触って、全体の流れを調えてくれる。

１回めの時のブログにも書いたけど、
首肩凝ってる時に腕にお灸するお家養生に感動したわけですが、今回は足の先のお話も。

東京で鍼灸やってもらってた時にも言われてたけど、わたしは「肝」の経絡上に不調が出やすい。

足先から調える事によって、緩まってくれる。

この、目にすることの無い気血の流れや経絡の道、そして中継点になるツボの位置。

鍼灸師さんたちは、皮膚を隔てたその向こうに第三の目を向けて、元気を取り戻してくれるんですね。

すき先生の手は、どこまでもどこまでも果てしなく「柔らかい」です。

お手当て

って言葉がぴったり。

めちゃめちゃソフトなんですけど、、

上手く言えないけど、例えばマッサージとかに行って、
「ああ、そこじゃないんよなあ」とか
「ああ、撫でられてるだけやなぁ」とか
そういう感じじゃないんです。

ちゃんと重みはあるんですよね。
でもフワフワしてる。
毎回不思議な感覚に陥ります(笑)

そしていつの間にか寝てる😪

同じ身体のことなので、もっと詳しく知りたいと思うんですけどね。
まだまだまだまだ、方剤の方が追いつかなさ過ぎてるからね、、
でも、根っこは繋がってる世界なので。
自分のからだで体感しながら、ゆるゆると深めていきたいです。

夏の養生がお洒落に鎮座してました。

施術室。

こんなお洒落な消火器見た事ないんですけど、これも京都仕様ですか、、、？

施術後に、お道具も撮らせてもらいました。

艾ちゃんたち。
可愛い…

施術後は、ストレッチ時に痛かった脚の内側の筋も緩まってたし、それに伴って、頭、背中、腰がピトっとベッドに吸い付く感覚になりました。

ものすごーーーーーーーーーく、為になったお話があって。

みんな、ストレッチするやないですか？
や、わたしはしてないですけど(しろ)
や、たまにするんですけどね。
なんかさ、あたたたたたたたた😂ってなるやないですか？
そーすると、しょんぼりしちゃうんですよね。
これ、もー無理やろ的なね。

でも、ストレッチってね、

体を柔らかくするためにするものでは、ない！

って。

今回、わたしの身体はあちこちが硬くなってて緊張状態やってて。
そのカチカチのまま寝ると、結局緊張したままなので寝ても疲れが取れきらない。
そーやって、繰り越し繰り越ししていっちゃう。

なので、ストレッチをする事によって、少しでも緊張を取り除いてあげて、その後に寝る。

そーすると、ふにゃーっと身体がリラックスしてくれて、ちゃんと養う睡眠が取れやすくなる。

との事でした。

うわああああああああああ！！！

ストレッチ、するーー！
寝る前ストレッチして、寝るーーー！！

と、なりました(単純)

ゆーっくり呼吸しながら。
皆さんもやってみて。

施術後は、とても美味しいお茶も待ってます。
今日のブレンド聞くの忘れてた…

トイレもお洒落！そして良い匂い！！！

しむ先生が欲しがってた「養生Tシャツ」見つけたーー

Lサイズ売り切れって言われたので、もう少し痩せてからMサイズ買います…
ＳとＭは、まだ在庫あるそーです。

そして、めちゃめちゃ可愛いお灸セット見つけました！
午後から行く美容師さんにお土産に買いました。
どこでもは売ってないらしい。
欲しい人は買ってきてあげる(笑)

今月も素敵な時間でした。

そして、、
なんと、こないだわたしがめちゃ気に入って購入した、食べ物の本。

なぜか、青森と岡山が2冊あるとかで。
頂いちゃいました！！

えー！嬉しいーーーー

これで、
宮崎
北海道
京都
青森
岡山
の、５冊になりました。

地味に集めていきたいです。ぐふふ。

では、来月もよろしくお願いします。

素敵な美容室のお話はまた明日💋

おやすみなさい

かつらこ。