繊細な自分への取り合い説明書を綴ります。
人の言動に敏感で、表面的な付き合いが苦手。本当の心の内を打ち明けられる人がいない、誰ともわかりあえない、世界とつながれないと感じたとしても、大丈夫。自愛の心で自分が見えてくれば、世界とつながることができます。
ケイティ
HSS型HSPの私の穏やかなようで変わり続ける日常と変化を綴ります。
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手放してみること。何か相手と温度差が生まれたなと思ったときに考えてみること。結局人は相手に自分を投影させていて、その中からいろんな感情が生まれていると言う話。
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新しいシリーズ始めます。ポッドキャストから音声ノートに移行した訳。この数年で自分の状況がとても変わったことなど。日々の出来事から思ったことをつづります。 これか…
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人生ががらっと変わった話。伝わらないと思ったとき、理解してもらえないと思ったとき、手放したことで自由になれた私。
ご無沙汰しています。前回音声ノートシリーズを一時休止してから、１年が経過してしまいました。この1年で目まぐるしく状況が変化して、自分への考え方も接し方も随分変わ…
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苦手な免税店で化粧品を買った話（２）世界に波長を合わせると自分も楽で、周りも笑顔になった体験。
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怒りから話をすると聞いてもらえない。怒っている人の話を受け入れられなくて気がついた事。怒りを超えたプラスのパワーにつなげていくこと。
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苦手なことを克服するのに必要なのは、苦手なことを上達することではなかった。克服できた理由について。克服できるとどんな事が起きるのか。
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なぜか家族には優しくできない理由が解決した話。家族と向き合うためにできることとは。
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ポジティブなエネルギーを受け止めて、ネガティブなエネルギーを流す方法。お店の店員さんの対応と話し方がとても気になる話。ホテルで収録したためひそひそ話風になってお…
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あれもやりたい、これもやりたいというのがあったけれど、体調が改善されてできるようになった意外なスキルで人生が楽になった。
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人の思いやりの無さに腹を立てたとき、海外で当たり前のリスペクトが得られないとき、気がついたことにより解決したこと。
定額マガジンで取り上げてほしいテーマを受付中です。必ず取り上げます！この機会にぜひ。（初月は無料です）
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出かける前に焦らなくなり、海外でハードスケジュールをこなしても疲れにくくなった理由の考察。
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その1からその2、諸事情から国をまたいで投稿。海外に暮らして感じたことが今のざわざわにつながっていたこと。これをどうやって克服したか。
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ご無沙汰しています。前回音声ノートシリーズを一時休止してから、１年が経過してしまいました。この1年で目まぐるしく状況が変化して、自分への考え方も接し方も随分変わり、人と違う特性を持っていても根っこは周りと同じと思うようになりました。そんな気づきも含め、2月から新音声ノートシリーズを始めます！楽しみにしていてください。
自分のことを「私繊細なんだよね」と書ける人は多分HSPでない。外側を責めず内側を責めてしまう人種だから。
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