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may
2020年2月29日 15:40
最近、私の周りにベジタリアンやヴィーガンになっていく人が増えはじめています。そんな中、今勉強していることの一貫として友達とお肉を食べない、上白糖を摂らない、化学調味料も極力摂らない、カフェインとアルコールも摂らない…というのを1カ月間実験してみました。やってみると、色々気づきました。最初の1週間は、カフェインの離脱反応というのでしょうか、物凄い頭痛と肩こりでした。あと、右目のかすみもな
2020年2月12日 10:15
朝の通勤路で信号待ちをするときに、あえてその木の隣に自転車を停める私のスポット的な樹木があります。気のせいかもしれないけれど、その木の傍に佇むとなんとなくじんわり暖かいのです。朝、慌ただしく家を出てきた気持ちがそこですっと穏やかになるような感覚です。その木のように、私の充電スポットみたいな人もいます。何も話さなくてもいいのだけれど、その人の隣に立つとなんだか不思議と落ち着いて、穏やかな気
