ADHD克服のヒント　一人KY

ADHD歴４６年の私からADHD克服のヒントをご紹介します。 今回は一人KYについてです。 あ、「空気読め」のKYはありませんよ。 ま、空気を読めないのは間違いないのですが。 ここで言うKYとは工事現場などで働いたことがある人なら思い浮かぶはずです。ズバリ「危険予測」のKYです。 工事現場でKYとは工事を始める前に朝礼などで工事に関わる労働者を全員集めて危険な場所や禁止事項などを注意点を共有することで事故を防ぐことです。工事現場で事故が起こると工事は止まってしまい工期がずれて

てすと

目立つ障害者

杖をついていつもヨロヨロと危なそうに歩いているおじさんって目立つだろうな。散歩をしているといつも犬の散歩をしている人やいつも車の掃除をしている人に会うのだけどその方達は最近杖をついて変な歩き方をしているおじさんによく会うな。と思っているんだろうな。

ADHD克服のヒント　「知る事」　

自分の事（ADHD）を詳しく知る事に克服のヒントがあるかもしれないと思たのでその事について書きます。なぜそう思ったかというと「どうすれば自分のADHDをコントロール出来るのか？」という方法を調べて知っているとそれを実行して改善出来るかもしれないと思ったからです。しかし知らない事は絶対に出来ません。だって知らないのだから。まずはADHDにはどんな症状があるのか調べて知ることから始めてみてはいかがでしょうか。参考まで。

ADHDはクリエイター向き？

ADHDのクリエイターって多い気がする。見たらなんとなく解る。同じ種族の方かな？って。自分の世界のこだわりが強い。普通ならどうでもいいような事を気にしてそこを突き詰めて作品に落とし込んでいるよね。私の場合本当にでどうでもいいし誰も気にしないような所に強くこだわってそこに壮大な時間と労力をかける。どうでもいいことが気になってしょうがなくて先に進まない。人は自分が理解できないものを恐れたり否定したり破壊しようとする習性があるというけどクリエイターの世界ではそれが逆に良いのではない

ADHDと高次脳機能障害

持論だけど先天性（ＡＤＨＤ）と後天性（高次脳機能障害）の違いではないかな？と考えていたけど調べてみたらどうやら別物っぽい。すでに獲得した脳の機能を喪失するのが高次脳機能障害で発達の遅れで脳の機能を獲得出来ないのが発達障害ってことらしい。それにしても症状がそっくりだな。そして私の場合はその２つが重複している（笑）どっちかよくわからんけど病気する前よりかなり酷いから病気の影響が大きいのは間違いない。ま、どっちでもいいけど。もしも後天性か先天性かの違いならＡＤＨＤで飲んでいる薬が効

ADHD　子供時代と大人時代

ADHDの子供時代と大人時代についてのお話。 子供の場合は周りの大人がフォローするが大人の場合は当然だが誰からのフォローも無い。 子供時代のミスというのは個人か家族間、学校内、友達同士の問題で終わることが多いが大人時代のミスというのは職場の上司や同僚に影響したりお金が絡むので生活に影響することになる。かなり深刻。 私が初めて働いた会社では私の発注ミスが酷すぎた。23年前で量販系のアパレルメーカー勤務だったのだが手書きの発注書で中国に何万枚も発注するのに品番、金額、納期がめちゃ

ADHD克服のヒント　正直者

ADHD克服のヒントかもしれない「正直者」についての話を書きます。 まず最初に言っておきますが私は嘘つきです。 子供の頃から衝動的に適当な嘘ばかりついてきました。子供の頃は怒られない為の小さな嘘が多かったのですが歳をとると自分の欲望の為に嘘をつくようになり嘘の内容がどんどん悪質になっていきました。よく嘘をつくのに嘘をつくのはとても下手です。内容の辻褄が合わないことが多くて勘が良い妻にはほとんどバレました。バレると謝るしかありません。もう2度とやらないとかそれっぽい言い訳をして

ADHD克服のヒント　習慣

ADHD克服のヒントかもしれない習慣について話をします。まず、うちの家族構成ですが散らかす専門の私と娘、プチ潔癖症の妻。そこでさらに私が病気で半身麻痺の障害者になってしまいました。ちなみに妻は風呂の脱衣所に髪の毛が1本も落ちていないように一日に何回も掃除をします。床はいつもピカピカです。妻の心労たるや。ADHDは自分の為には頑張れないが人の笑顔の為ならとても頑張ることが出来ると言う話を聞いたことがあります。私はこんな体になってしまって妻に申し訳ないという気持ちから家事をやり始

ADHD克服のヒント　厳しい環境

今回は厳しい環境がADHD克服のヒントになるのではないかと思うのでその話をします。ADHDにとって厳しい環境とはいったいどんな環境でしょうか？では私が経験した厳しい環境について説明します。 私は高校を卒業した18歳の時に田舎から大阪に出て一人暮らしを始めました。４年制の専門学校に通う為です。学費も生活費も全て親からの仕送りでした。大学とは違って入試はなくて学費を払えば誰でも入学できる学校でした。学費と生活費を合わせるとすごい額になったと思います。この頃は親からの支援に対して

自己紹介

毎日絵を描いてのんびり隠居生活をしている40代妻子持無職です。厄年に脳出血の後遺症で左半身麻痺になり重度身体障害者になりましたが今はその病気のおかげで家族との生活を毎日楽しんでいます。病気をしてから非日常的な世界の奥深くに迷い込んでしまいましたが抜け出せないまま足掻き続けて今に至ります。外に出て普通に働くことはもうできそうにないので家から外に出ないでお金を稼ぐ方法を模索中です。それは難しい事だとは解っているのですが幸いにも時間はたくさんあるので時間をかけて頑張ってみようと思い

ＡＤＨＤ克服のヒント　やりたくない事

ADHDの人ってスケジュールを組む時にやらないといけない順番を無視して自分がやりたい事を優先したスケジュールになっていませんか？（私はなる）そしてやりたい事からやってしまうとやりたくない事をやる時間がなくなってしまったり、やりたくなくなってしまい、なんとかしてやらなくてもすむ理由（言い訳）や方法（ズル）を必死で考えたりします。そして無駄な時間を過ごしてしまい結局やらなかったり間に合わなかったりしてばかりじゃないでしょうか？そこで、ADHD歴４６年の私がこの問題を解決する方法を