Twitterで見かけて思わず二度見した。 『今年は残り99日らしい。』 春も夏も満足に満喫しきれないまま、秋の始めまで季節が流れて行ったから。 急にそんなこと言われても、まだ気持ちが追いつかない。 今年は自分のやりたい事探しをちゃんとしようと思って、ストレングスファインダーを受け直したり、 四柱推命見て頂いたり、 やりたい事探しの本を読んでみたりしてみたのだけれど。 なんだかまだ自分との信頼が足りていないのかなあ。もう少し深いところまで聞かせておくれ私…って感
「今年は春コートを新調しよう。」 そう思い立って、3月の頭にくすんだブルーのコートを買った。 これを着て春を満喫するんだ。そう思っていた。 でも、 毎日世界が変わっていって、外出自粛に。 3月最終週から在宅勤務になった。 まずは1週間、その後GWが終わるまで延長。 おそらくもう少し自粛が続く。 会いたい人、行きたいお店、見たい景色がどんどん増えてゆく。 みんなとまた笑顔で会うためにもう少し。 もう少しお家での充電期間。 毎日
年末年始のお休みも終わって、 リハビリの3連休も終わって、 ついに日常が戻ってきたなあ・・・と感じた今日。 だいたい毎週火曜日にヨガに通っているのだけど、 行く度に自分の呼吸の浅さにビックリする。 忙しかったり、余裕がなかったりすると、 呼吸も浅くなりがち。 そうでなくとも、少し意識して自分の呼吸を観察すると、身体の上の方でしか呼吸してないことに気が付く。 ヨガをしている時間は、
