ちょっと座りたい気分💓
和室パワー?!
いつもは元気モリモリ🌳なキッズダンスのみんなが座ってる〜!!
せっかくなので、
集中力アップ⤴️&心を穏やかにしてくれる、
ハチさんの呼吸をしてみました🐝
今日の元気はこれくらい〜✨
今日はちょっと疲れてる〜!
元気こーんなにいっぱいになった🌳
みんなが教えてくれる大事な気持ち😊
自分の体調や気持ちに意識を向けることが、
自分自身を大事に、
周りのみんなも大事に出来るようになる第一歩💓
皆さんは、
自分の体調や気持ちに正直になれてますか?
大人だって、
疲れてる時は休む✨
やりたいことはやってみる✨
そうすると、いつの間にかストレスが減って、
元気モリモリになってくるよ🌳
#自分の気持ちに正直に
#キッズダンス
#キッズヨガ
#箕面
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