コロナ禍中にランニングを始めた男の変化：身体・精神・意識の移り変わりの記録

　3年前。2020年5月、新型コロナウイルス流行以降初めての大型連休。政府・自治体・マスコミなど、社会全体で外出を自粛するように呼び掛けがあり、私もそれに従う形で旅行などは自粛。その代わりというわけではありませんが、その時からランニングを始めました。 　ランニング記録はアプリを使用して取得し続けていたのですが、その統計と生活状況を紐付けて概観すると、自分の状態の変化が見えてきて興味深いものがありました。そこで、個人的な「ランニング史」を紹介しつつ、心身に対してランニングが及ぼ