月間ランニングレポート：2023年7月
2023年7月のランニング系ワークアウトに関する集計と、関連する主なトピックを掲載します。
１．集計 Adidas running及びGarmin Connectで計測したランニングの月間集計は以下の通り。
２．トピック２－１．月間総走行距離150km
2023年4月に人生で初めて月間総走行距離が100kmを超え、4ヵ月連続での100km超え。かつ初めて150kmに到達しました。暑さや下記の理由により少なくなるかなと思っていたのですが、結果的には自己最長記録です。
