決意！！

年末年始は九州の百名山「韓国岳」と「開聞岳」に登る旅へ。
初日の出は、高千穂峰から。お天気も最高で、綺麗な日の出が見られました🌄やっぱり早朝は空気が澄んでいて景色が綺麗ですね。

高千穂峰の山頂から桜島を。その向こうには開聞岳。

さて、この年末年始、家でだらだらしていたわけではないですが、それほどがっつり山に登ったわけでもないのに、九州のおいしいものを堪能し、とにかく体が重い……
しかも、今月は人間ドックもあります。
そこで。
明日から人間ドックの１月１５日まで、ダイエットを本気でやります！
毎日、食べた物と運動量を記録しよう。
本当は体重と体脂肪率も測った方がいいんでしょうが、あいにく体重計がぶっ壊れており。
人間ドックで体重測るので、昨年との差を確認しようと思います！
頑張るぞ！！