おやすみの前に一言

みんな生きてて偉いですね。今日もよく生きました。沢山動きましたね、沢山働きましたね。

お疲れ様です。
沢山頑張った貴方は、金メダルです。

生まれてきて、沢山傷ついて沢山泣いた日や寝れない時そういう時にはこれを読んでください。

一緒に共感しましょう

人は生きてるだけでいいのです。

まずは、生まれてきた、それだけで

充分なのです。

親に反抗する貴方も
親に言えない悩み事で毎晩寝れない日々を過ごしてる貴方も

今が変わる時なのです。
ですが、変わりたいだけでは人間すぐには変われません。

なので、今日言いたいことはこれくらいして

変わりたいって気持ちだけ持っててください。

変わりたいと思えば、すぐではなくとも

時間が経てば変わっていきます。

ずっと同じ行動をして繰り返す人間はそうそういません

なぜなら自分を苦しめてしまうからです。
自分が悪いのに、自分の非を認めれないと

ずっと自分を責め続け、素直になれなくなるからです。

素直になれなければ変われません

ですが、すぐ素直になりなさいとは
誰も言ってないのです。

いつか素直になれればいいのです。

変わりたいという気持ちだけあれば、

そのうち自分の心のどこかで
変わりたいと叫びます。治したいと
考えます。

そのうち、自分のことを客観視して

どこが悪かったのか、どうしてこうなったのか、、

どうしたら良くなるのか

そういう事が分かってくるのです。

次はこうしよう
失敗してしまったら、次はこう言うやり方にしようと、目線を変えてみるのです。