浮気・不倫相手の彼のことが大好きすぎる…対処法はあるの？

これ以上好きになってはいけない。

そう頭では考えられても、不倫相手の彼のことを本気で好きになってしまったとしたら、自分の気持ちをどう持っていけばいいのかわからなくなってきますよね。

今後どうすればいいのか迷っている方に向けて、今回は浮気・不倫相手を好きすぎる時の対処法について紹介していきます。

既婚者の彼との今後、どうしたらいい？相手を本気で好きになってしまった時の対処法

彼のことは既婚者だとわかっていて、浮気・不倫相手として割り切っていると思っていた。

それなのに、自分でも気持ちがコントロールできないくらいに好きな気持ちが高まってきてしまった。

けれど、このままにしておくと、彼に依存してしまい、生活の中心が彼となってしまうことで、あなたの気持ちはどんどんしんどくなってきてしまうでしょう。

そんな時はまず自分の気持ちを整理し、落ち着けることがなによりも大切といえます。

冷静に状況を整理するため、不倫のデメリットを書き出してみる

不倫をしていること、というのはなかなか第三者には相談しにくいものです。

そのため、彼への気持ちや現状への不安などがあなたの心の中に溜まり続けていることでしょう。そうすると、冷静な判断が難しい状態に陥ってしまうことも。

まずは今の状態を整理するためにも、不倫のデメリットについて書き出してみましょう。

不倫は、したからといって逮捕されるわけではありませんが、彼の奥さんが結婚生活を平穏に送る権利を脅かすもの。バレてしまったら慰謝料を請求されることもあるでしょう。

相手が職場の人なら社内での評判が落ちることで、結果的に退職せざるを得なくなるかもしれません。

またそうでなくても不倫に対してマイナスな印象を抱く人も多いため、バレた結果、これまで築いた人間関係を失ってしまうかもしれません。

こうして不倫を続けていくことでのデメリットを整理してみても、あなたは彼のことを好きだと言えるでしょうか。

彼から離れる時間を増やし、自分の時間を大切にしてみる

彼と会えるかもしれない日は予定を空ける。友達と過ごすことよりも、自分のために過ごすことよりも、何よりも彼のことを最優先にしまっている。

今のあなたは彼のことが好きすぎるあまり、こんな風に日々を過ごしているのではないでしょうか。

けれどこのままではいつまで経っても彼のことが好きすぎるあまり辛い、という状況から脱することができません。

もちろん彼への気持ちを無理に諦める必要はありません。ただ、もう少しだけ自分のために使う時間を確保してみてください。

内面も含めて自分磨きに徹してみる。新しいことに挑戦してみる。

そうすれば自然と気持ちが前を向き、彼のことばかり考えて辛いという状況は緩和されるはずです。

彼に自分の気持ちを伝えてみる

不倫関係はどうしても1人で孤独も不安も抱え込まなければならなくなりがち。

自分の気持ちの行き場がなく、頭の中がぐちゃぐちゃになってしまう……

それなら、思い切って彼に自分の気持ちの丈をぶつけてみるのも手かもしれません。

彼に想いを伝えた結果、同じように返してくれれば、あなたも安心できますし、心の支えができます。

反対に、もし彼に拒まれたとしても、これまでの関係を吹っ切るいいきっかけになるかもしれません。

ただもし彼に自分の気持ちを伝えるなら、できるだけ明るい雰囲気で切り出してみるのが良いでしょう。重い雰囲気を漂わせるより、彼もあなたの気持ちが受け止めやすくなるはずです。

<h3>彼との恋に期限を設け、本気で頑張ってみる</h3>
彼のことがどうしても好きで、諦めきれない。そう思うなら、彼に振り向いてもらうために本気で頑張ってみるというのも手です。

とはいえ、出口の見えない恋をずっと頑張り続けるモチベーションを維持するのはやはり難しいものです。

そこでオススメなのが、彼との恋を頑張る期限を設けるという方法。

期限があるとわかればそれまで全力で頑張れますし、それまでに自分の気持ちを整理しておくことも可能となるからです。

ただし、ひとつ注意したいのが「一度設けた期限を守る」ということ。

そうしないと期限が近づくにつれて迷いが生じ、結果として彼への執着が強まってしまうなど、引き際がわからなくなってしまいますからね。

彼との恋を諦めて終わらせる

彼のことが好きすぎて仕事を始めとした日常生活に支障が出ているなら、思い切って別れることもひとつの選択肢としてはアリです。

もちろん、彼のことが好きすぎて辛いのと同様に、恋を諦めるのも辛いことです。

ただ、もしここで彼との別れに踏み出せたら、これまで彼へと向けていた気持ちや時間を自分のために使うことができるようになります。

前を向き、動き出すことで新たな幸せを手に入れることもできるかもしれませんよ。

彼とは割り切った関係を続けながら他の男性に目を向けてみる

彼との恋に見切りをつけてから新たな男性との恋に進む。これは順番としては正しいかもしれませんが、なかなか次の恋に巡り会えなかった時のことを考えると怖い、と感じる人もいるでしょう。

そんな時は、彼との愛人関係をキープしながら、他の男性と出会うために動いてみてもいいかもしれません。

好きな男性がいると、どうしても彼と他の男性とを比べてしまい、なかなか新しい恋に気持ちが向かないのではないかと感じるかもしれません。

けれど、ここで何がなんでも新しい恋を探さなければと気負う必要はないのです。

世の中にはいろんな男性がいます。さまざまな人と出会っていく中でもしめ既婚者の彼よりももっと素敵なフリーの男性がいたら、今の彼とは別れればいい。

それくらいの気軽な気持ちで、いろんな男性との出会いを楽しんでみてください。

不倫相手の彼のことが好きすぎて辛い時の対処法まとめ

既婚男性との恋は、どうしても気持ちが辛くなってしまうこともあるもの。

けれど、こんなにも人を好きになれた、あなたの気持ちまで無理に否定する必要はありません。

今回紹介した、不倫相手の彼を好きすぎる時の対処法が、あなたの気持ちを少しでも軽くする参考になれば幸いです。