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ありのままの自分を取り戻すまでの記録

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心理カウンセリングを受けてから、自分の内面や出来事がどう変わっていくのかをリアルに記録していく日記です。
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#愛情

【2024年3月22日】記録

■昨夜やったこと ・怒りのワーク ・愛着のワーク ※ワークの参考:https://note.com/karawota

【2024年3月21】記録

■昨夜やったこと ・怒りのワーク ・愛着のワーク ※ワークの参考:https://note.com/karawota

【2024年3月20日】心理カウンセリングを受けて

本日は13時から常冨泰弘さんの心理カウンセリングを受ける。 【カウンセリングでやったこと】…