妻とのケンカ

20200717

妻とちっちゃいケンカをした。ケンカというか、僕自身のわだかまり。

妻がやりたいことをやってるときに、僕が娘の相手をしていた。

そのタイミング、僕は休みたかったし、別のことをしたかった。

ただ、娘は僕といたい時間だったらしく、それにあわせた。

娘との時間の最中に、妻に「◯◯どうする？」とたずねると、「いま◯◯やってるんだから待ってよ」と面倒くさそうなテンションの返答が返ってきた。

それで、イラッとなった。

と、いうところで立ち止まり、何にイラっときたか整理。

・僕が自分のやりたいことより娘を優先
・もしくは僕の状態が万全じゃないときに自分以外を優先
・僕が娘を優先している中で妻が自分を優先している
・その上で「私の優先を邪魔するな」とでも言いたげなように感じられる態度

てなぐあいにあげて、あすかにまとめてはなしてる最中に、

「ごめんなさい私がちいそうございました」となりました😅

こうなってくると、むしろ、思考の運びののんびりさだったり、繊細なのペースによりそってくれる妻と娘に感謝だなと。

ついでに、こういう気づく・整理・完了ってことを技術として習得するのに、瞑想の得意分野のひとつかなあと思います。

瞑想ええで！っていう宣伝でした笑