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HSPでも、毎日楽しく過ごしたい(^^)

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HSPのわたしが、毎日楽しく過ごすことができている秘訣を詰め込みます(^^)下田美咲さんのストレスを減らすマガジン2019、2020の総額2万円を購入し、私なりに実践したことや、…
ストレスを感じやすい人、傷つきやすい人、HSPの人などが、毎日を楽しく過ごせるヒントを詰め込んだマ…
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2020年9月の記事一覧

でも一番いいのは距離感保つこと

嫌う嫌われる勇気とかもそうだけど、 一番のベストは うまーく離れて距離感を保つことだと思…

苦手な人から嫌われるのは願ったり叶ったり

っていう言葉を忘れないようにする! これだけを意識するだけでも、ずいぶんと楽になる気がす…

全ての人に好かれようとしてしまうのをやめることは難しいから

HSPの特徴で、全ての人に好かれようとしてしまうっていうのがあって、 私ももれなくそのタ…

HSPがよく言われるセリフ

このセリフに傷つくならHSPかも?診断もしてみてね!というのをみていて 甘えじゃないの?…

どのタイプのHSPなのかますますわからない

YouTubeで、HSPは4つのタイプに分かれるっていうのをみて、 よーし!自分がどのタイプに…

細かいこと気になるけど

息子のおかげでマシになった それこそ、ものはめっちゃ丁寧に扱うし、包装紙はキレイにあける…

相手はこちらが考えているほど何も考えていない

この考えを知ってから、 結構助かってて、 思っていることを相手に言えるようになって楽になった! HSPのなにかの記事で、 相手が不快になるかな?とか考えすぎて 思ってることとか 頼み事とかを 我慢することが多いかもしれないけど、 HSPが思うほど、 相手はそれに対してなーんにも思ってないから、 そんなこと気にせず 思っていることとかは 相手に言ってもオッケー っていうやつ! 実践してみて思うことは、 本当に相手はそれによって嫌そうにしてることもないし、 あぁ

私はHSPだけど睡眠時間短め

HSPは長時間睡眠というのをチョコチョコ見るけど、私はそれに当てはまらない そういった項…

臨機応変さや融通がきくことってとても大事なことだと思っている

そして、意識的にこの2つは大事にしよう! って思っている! 思わないと、 私は真面目なタイ…

大人数より、2人で遊ぶ

ことの方が圧倒的に多かった! 学生時代から 圧倒的に多いというかほぼ100%そうかも そ…