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首こり解消方法

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本

運営しているクリエイター: 磯矢拓麻＠整体師

背中が柔らかいと超健康！背中を柔らかくするストレッチ！

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/n…

磯矢拓麻＠整体師

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【首こり解消】首が軽〜く長〜くなる簡単マッサージ&ストレッチ

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/n…

磯矢拓麻＠整体師

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【緊張肩】ガチガチに力が入っている肩をほぐすストレッチ方法！

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【痛みの緩和】ちょっと怪しい気功整体入門【手当て】

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/n…

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【上が向けない】首が痛くて固くて回らない方の治し方！３０秒でストレッチ！

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/n…

磯矢拓麻＠整体師

3年前

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