2020年3月の記事一覧
![](https://i.ytimg.com/vi/PsqxKzdUF4M/0.jpg?width=200)
ASMRタッピング【叩打法】休みの日に嫁を叩いてみた② トントン音 肩たたき編 睡眠…
★【叩打法】整体師が教える肩たたき https://youtu.be/OWOIHqvs9fs ★ASMR【叩打法】休みの…
![](https://i.ytimg.com/vi/3noAeFCCrvc/0.jpg)
【首こり】【顎関節症】顎と首をほぐして体のストレスを減らして自律神経失調症を治す!
自律神経失調症の方の身体的特徴8つ! ✅耳が硬い ✅首が硬い ✅顎が硬い ✅頭が硬い ✅目の疲れ ✅肩甲骨の運動不足 ✅下半身の血行不良 ✅手に力が入ってる 施術をしていて、頭〜背中中央まで パリパリでピリピリになっている方が多いです。 今日のストレッチ 2020/2/8 本日は自律神経失調症の方の身体的特徴8つから ✅顎が硬い ✅首が硬い この二つのほぐし方をご紹介いたします(^^) #自律神経失調症は治らない? #自律神経失調症チェック #自律神経失調症ストレッチ 継続は力なり。 続けると体が変わります。 体が変わると心も変わります。 心が変わると、次は何が変えられるんだろう。 どこまでいけるんだろう。 さあ、毎日ストレッチ! おすすめ動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼①開脚・前屈・柔軟・ストレッチ動画▼ ━━━━━━━━━━━━━━━ ★【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 https://youtu.be/nIvtAmVQVlg ★【体が超硬い人】開脚や前屈が簡単に柔らかくなる股関節ストレッチ方法 https://youtu.be/124IjRZoVhs ★足首を柔らかくする方法 https://youtu.be/j1CeEep3asU ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼②2分で解消シリーズ▼ ━━━━━━━━━━━━━━━ ★声が出ない・喉の痛みをすぐ治す方法 https://youtu.be/3NP_kdjxVi0 ★ドライアイを2分で改善する方法 https://youtu.be/8EGGTXNhlX0 ★老眼を治すツボ 老眼回復トレーニング方法 https://youtu.be/OL1hVGkSc7o ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼③人気動画▼ ━━━━━━━━━━━━━━━ ★年齢が上がると出来なくなる動き5選 https://youtu.be/HWpv_YHChwc ★人差し指を伸ばすと前屈が出来るようになる不思議なストレッチ https://youtu.be/bXWhXwkKb28 ★肩を回すと前屈と開脚が出来るようになる不思議なストレッチ https://youtu.be/3Mu1XeFoV_s ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼④小顔・美顏・美容・ダイエット整体▼ ━━━━━━━━━━━━━━━ ★眉間 おでこのシワを消すマッサージ 美容 ダイエット整体5 https://youtu.be/_eVD7gZLoaU ★眉間 おでこのシワを消す整体 美容 ダイエット整体4 https://youtu.be/z1leIqqPjTo ━━━━━━━━━━━━━━ ▼⑤磯矢拓麻について▼ ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼プロフィール▼ http://腰痛整体-karadanobasu.com/page-103/ ▼LINE@登録で初回1500円割引▼ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m ▼Youtube▼ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA ▼自由が丘整体院『カラダノバス』ホームポージ▼ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ ▼SNS▼ Facebook https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター https://twitter.com/karadanobasu ▼施術・講演の依頼や質問はこちら▼ karadanobasu.y@gmail.com