温熱はじめました

＼夏にも身体が冷えている／
と知り身体を温めることを考え始めました

魔女ビネガーでからだの内側から
美容開脚やセルフケアで外側から
身体を整えてきましたが

ここで冬に向けて
温熱も取り入れてみようと思います！

鍼灸は経験ないのですが
温熱カップで温めると
セルフケアでもすっごくリラックス
心まで温まる気がします
寝る前にすると
ぐっすり眠れました

慣れたら家族にもしてあげたいと
密かに思っています

自宅で簡単に温熱できる
家族でやりあいっこできたら
コミュニケーションもとれる
良いことづくし！

とっても素敵な講師の方で
その人がパワースポットなのでは⁉︎
と思っています

温熱知りたいよ〜
という方いらっしゃいますか？

回し者ではないですが...
ご紹介します！