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ハーブファスティング

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身近な食品で体の中をごしごし丸洗い。むりなくちょっとずつ。気持ちがどんどん軽くなります。
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#植物

海老と自家製ハーブでファスティングスープを作りました。とうとう左手からシミがなく…

こちらの材料を入れました。ローズマリー、スープセロリ、ネギ、バジル、空心菜、どれもベラン…

ハーブを植えた。厳選したくてずっと迷っていたけど、考えるのをやめました。

ハーブって気になる。気にはなっても、踏み込みにくい。名前を見てるうちにカタカナ3文字がど…

【写真】ニンニクミキサー

友達にうまく伝わらない事があったので、図解します。ちょっと大根がなくて3種類です。にんに…

ハーブファスティング ③メリット

①はじまり ②材料 からずいぶんあいてしまいました。 この1年間にどんな事が起きたのかを…

リアルタイム ファスティング ランチスープ レモン きくらげ シリア

おはようございます。あ、もう昼や。 っていう事がよくありました。平日には仕事で出来ない溜…

リアルタイム 今日ファスティングしようかな

今日はファスティングをしよう。と思いたちました。 毎月1回、3日のハーブファスティングをし…

ハーブファスティング ②簡単 材料

朝から夜までフルバージョンで何をするのかを説明します。永久保存版です。話が混ざるとわけわからんので、今日は「ハーブファスティングとは何をするのか」についてです。細かいやり方などはまた別に。 【何をするか】 ① 塩レモン水を飲む 絞ってまぜるだけ ② コールドプレスジュースを飲む さくっと絞って飲むだけ ③ 濾した野菜スープを飲む 鍋っぽいものを作って濾すだけ 美味しいしかないっぽい。飲むばっかしやけど。 【材料】 ① 材料は、塩 レモン 水。 デトックスNo.

ハーブファスティング やっと本題①はじまり

ハーブってかっこよさげ、高いんでしょ。買ってられないなあ。 ファスティングって、断食?修…