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ハーブファスティング

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身近な食品で体の中をごしごし丸洗い。むりなくちょっとずつ。気持ちがどんどん軽くなります。
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#食生活

ハーブを植えた。厳選したくてずっと迷っていたけど、考えるのをやめました。

ハーブって気になる。気にはなっても、踏み込みにくい。名前を見てるうちにカタカナ3文字がど…

スイカのジュースでファスティング 1日だけでも結果が出る

今日のジュースはスイカにしてみよう  赤!いいですね。色には力があります。 コールドプレ…

ハーブファスティング ③メリット

①はじまり ②材料 からずいぶんあいてしまいました。 この1年間にどんな事が起きたのかを…

ファスティング速報 デトックスしやすい体への変化

おはようございます。もうお昼に近いですね。 今日は久しぶりに晴れてとても気持ちがいいです…

ファスティング 今晩はタイ のアラでスープ

あっという間にファスティング3日目の夜。もうあとは寝るだけ。朝は普段からファスティングな…

特にスキして貰えました ファスティング体験

ありがとうございます。 嬉しいです。ありがとうございます。記事はこちらです。 いま、今年…

ファスティング 今ごろ日本各地で 幸運の女神とびゃんびゃんめん

GWの2日目が丁度5月2日でとっても数えやすい。1日から5日まですっきり連休の今年です。 連休直前に、ファスティングクラブで縁があった人を大きめにまとめてグループを作ってくれている人から連絡が入りました。 「1日から4日のお昼まで、一緒にファスティングしましょう!」 突然。わりと直前に。こういうの好きです。色々遠慮したり気を遣いすぎるとタイミングって見えないスピードで去っていくんですよね。猛スピードで去っていくタイミングの動きを察知して考える前に切り込むことで接触する。

おにぎり 塩 海苔

米 塩 海苔 たまに梅干し 基本の食べ物。 海苔は寿司はねです。大袋で買って、4つにパリ…

ファスティング 前後で比較

ファスティング みた事もない単語が私の人生にやってきたのは去年です。 植物で体を洗い流す…

ファスティング解説 デトックス 自動販売機の受け口に溜めてはいけない

ファスティングで体から実際に要らないものを出す過程について考えました。 先日、1日半のフ…

リアルタイム ファスティング ランチスープ レモン きくらげ シリア

おはようございます。あ、もう昼や。 っていう事がよくありました。平日には仕事で出来ない溜…

リアルタイム 今日ファスティングしようかな

今日はファスティングをしよう。と思いたちました。 毎月1回、3日のハーブファスティングをし…