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ハーブファスティング

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身近な食品で体の中をごしごし丸洗い。むりなくちょっとずつ。気持ちがどんどん軽くなります。
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#美容と健康

ファスティングの効果で手がすっべすべになりました

こんにちは。 またまたファスティング効果レポートです。と言っても最近は3日も1日もしていな…

【写真】ニンニクミキサー

友達にうまく伝わらない事があったので、図解します。ちょっと大根がなくて3種類です。にんに…

ハーブファスティング ③メリット

①はじまり ②材料 からずいぶんあいてしまいました。 この1年間にどんな事が起きたのかを…

ファスティング速報 デトックスしやすい体への変化

おはようございます。もうお昼に近いですね。 今日は久しぶりに晴れてとても気持ちがいいです…

ファスティング 今晩はタイ のアラでスープ

あっという間にファスティング3日目の夜。もうあとは寝るだけ。朝は普段からファスティングな…

特にスキして貰えました ファスティング体験

ありがとうございます。 嬉しいです。ありがとうございます。記事はこちらです。 いま、今年…

ファスティング 今ごろ日本各地で 幸運の女神とびゃんびゃんめん

GWの2日目が丁度5月2日でとっても数えやすい。1日から5日まですっきり連休の今年です。 連休直前に、ファスティングクラブで縁があった人を大きめにまとめてグループを作ってくれている人から連絡が入りました。 「1日から4日のお昼まで、一緒にファスティングしましょう!」 突然。わりと直前に。こういうの好きです。色々遠慮したり気を遣いすぎるとタイミングって見えないスピードで去っていくんですよね。猛スピードで去っていくタイミングの動きを察知して考える前に切り込むことで接触する。

ファスティング解説 デトックス 自動販売機の受け口に溜めてはいけない

ファスティングで体から実際に要らないものを出す過程について考えました。 先日、1日半のフ…

ファスティング終了 踊れる筋肉がなぜ

ちょっと経ってしまいましたが、ファスティング2日目の夕方6時。肌つやが戻って、むくみはさく…

ハーブファスティング ②簡単 材料

朝から夜までフルバージョンで何をするのかを説明します。永久保存版です。話が混ざるとわけわ…

ハーブファスティング やっと本題①はじまり

ハーブってかっこよさげ、高いんでしょ。買ってられないなあ。 ファスティングって、断食?修…

シャンプー やめてみた

流行り?の湯シャンを試しています。4ヶ月経ちました。 20年ほど前に流行った健康食品と化粧…