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ハーブファスティング

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身近な食品で体の中をごしごし丸洗い。むりなくちょっとずつ。気持ちがどんどん軽くなります。
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#美味しい

夏至にデトックスすると良いかも、と急にファスティングをしてみた。

1年前には仕事のある日にファスティングなんて、してる人が超人で私には関係がないと思ってい…

こいのぼりが泳いでいった先で額縁に入った話

よそさまの商品名をタイトルにしようとしたところで、アカンと気付いて変えました。タイトルに…

ファスティング速報 デトックスしやすい体への変化

おはようございます。もうお昼に近いですね。 今日は久しぶりに晴れてとても気持ちがいいです…

ファスティング 今晩はタイ のアラでスープ

あっという間にファスティング3日目の夜。もうあとは寝るだけ。朝は普段からファスティングな…

おにぎり 塩 海苔

米 塩 海苔 たまに梅干し 基本の食べ物。 海苔は寿司はねです。大袋で買って、4つにパリ…

ファスティング終了 踊れる筋肉がなぜ

ちょっと経ってしまいましたが、ファスティング2日目の夕方6時。肌つやが戻って、むくみはさく…

美味しそうすぎて倒れそう

昨日の6時頃の事です。とりあえずそのまま過ごしているのでファスティング中でした。 でも食べたいなー どうしようかなー と思っていた私に衝撃の出来事が。 ぽちぽちしていたらこの記事にたどり着いてしまいました。 どれもこれも食べてみたい。綺麗で異国情緒で素敵!惚れ惚れと見て幸せでした。

リアルタイム ファスティング ランチスープ レモン きくらげ シリア

おはようございます。あ、もう昼や。 っていう事がよくありました。平日には仕事で出来ない溜…

リアルタイム 今日ファスティングしようかな

今日はファスティングをしよう。と思いたちました。 毎月1回、3日のハーブファスティングをし…

ハーブファスティング ②簡単 材料

朝から夜までフルバージョンで何をするのかを説明します。永久保存版です。話が混ざるとわけわ…