眠れない時に布団に潜って考えること

とにかくひたすら幸せな妄想をたくさん考えます。ネガティブなことに頭が向きそうになったら、ストップ。無理やり方向修正。とにかく幸せなことだけを考えます。

海辺に家を建てるなら。

明日どこでも好きな国に行けると言われたら、誰とどこで何をする。

百万円で1日で出来る事チャレンジを考えてみる。

などなど。