ポジティブ=前向きな気分。 だけじゃ、きっとない。 頭の中が不安でいっぱいな時は 不安だから動く!それを払拭する為にガムシャラに動く!じゃなくって まずは『少しでも気が楽になる』事を選択する。 ・好きな音楽を聞く ・お風呂に入る ・お寿司を食べる などなど。 ポジティブ=前向きじゃなくって ポジティブ=少しでも気が楽になる考え方を採用する。 全部どんな事もはなまる。 腹痛で3時に起きたら目が痛くてねれなくなった笑 はなまる。