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育児編

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本
「育児あるある」について、私の経験もふまえ乗り越える方法を紹介しています。
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子どもが大好き！とっておきのお絵かきグッズ！

みなさん、お子さんが壁にお絵かきをしたことはありますか。 うちはあります。壁ではなくソファに筆ペンで…。 墨は落ちないので、本当に落ち込みました。 小さな紙やノートではなく、「大きく広い空間に絵を描きたい！」というお子さんの思いを叶えるグッズを紹介します。 １．ホワイトボードシートその名の通り、ホワイトボードがシート状になっているものです。 壁のお子さんの手の届く位置に、ホワイトボードシートを貼るだけで完成です。 サイズは好きな大きさにカットできるので、壁のスペースに合

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産後うつが起こり得るのはママだけじゃない!?

タイトルが衝撃的ですが、今回のテーマは私自身が衝撃を受けた内容です。 「産後うつ」とは、ママに起こるだけではないのです。 パパにも起こり得るのです。 私のnoteは、妊娠中～育児中のパパ・ママに読んでいただいていることが多いので、『産後うつ』について、ぜひ知って欲しいなと思い、今回のテーマにしました。 １．産後うつとは厚労省のサイトには、「うつ病はとてもよく起こる病気ですが、女性の場合約12人に1人が一生のうち一度はうつ病におちいります。女性は男性の2倍うつ病にかかりや

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子ども服のお洗濯の心強い味方

お外遊びには魅力がたくさんあります！ 外の空気に触れ、変わりゆく季節を感じ、変化する植物、季節毎にスタメンの変わる生き物たち…。 子どもにとって、経験から得る学びがたくさんあります。 子どもが楽しくお外遊びするのは、パパ・ママにとって嬉しい限りですよね。 そして、帰ってきてからは、思いっきり遊んだ子どもの洋服の洗濯との闘いが始まります。 土や泥の汚れはなかなか落ちなくて大変ですよね。 今回は、我が家で取り入れている洗濯方法について紹介します。 １．ぬるま湯に浸けるまずは

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