プロテインはじめました。
さてぇ〜
帰宅
初の自宅飯❗️
我が家でできた野菜たちをメインになかなか
やるでしょ？！
これでもお腹いっぱいになる。
恐るべし
教育入院2週間^ - ^笑っ👍💕
自宅の裏庭で育てている
無農薬野菜たち🥦🥬
どーなっているか心配していたが、
家族のおかげで立派に育っていた。
感謝じゃー
立派に育っていたダイコン❣️
感激😘
早速大根葉っぱも無駄なく
大根葉のおひたし
これがまたまた
ご飯のお供に🍚
サイコー^ - ^💕
おニューの長靴購入して
本格的農作業〜
イェーィ✌️
人間の体は
食べ物からできている‼️
うんうん！！！！
今回の教育入院で実感！
(頭ではわかっていたがね。なかなかね笑っ)
この機会にしっかりと。
偶然にもこの時期に
この先生の本を勧められて
⬇️
読破❗️
ちょっとやってみよーと
プロテイン飲み始める
しかし
プロテインは大の苦手🙀🤮🤢🤮😵💫
すると
娘より
ザバスのリッチチョコラなら
いけると思うよと神の声^ - ^
氷を入れてシャカシャカ！！
おー
これならいけるぅ〜😃👌
ということです
さっそく
開始‼️
ザ、ビッグが少し安いかな〜
即買！
シャカシャカ始めてます。
只今☆1週間目
なんかいい感じ👍💕
血糖値も安定してるし
ちょっと続けてみます❣️
あ‼️
ストレスは大敵です‼️
Dr.山本も
退院時に
ストレスを溜め込まないように！
とおっしゃってました
^ - ^
笑っ💕
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