うつ病と私は生きていく

6月序盤から体調不良のため、アルバイトをお休みさせてもらってます。

６．７．８月とお休みして、体調回復に努め、フリーランスとしてできるだけのことをしていく。と決めました。

症状は初のめまい、のせいで頭痛いし目が開けられない、トイレしかいく気が出ないくらいベッドから抜け出せない、泣きわめく、自殺願望、自殺の仕方を調べる、けど動く力がないし行動できないから実行できない、、、

やっとそんな毎日から抜け出そうとしていて、気分が晴れやかな時が、時間が少しずつ増えていきました。

今回のうつ病再発で思ったこと、感じたこと、学んだこと

・私がどれだけ相手に他人に世間に合わせていたということを痛感した。

男性が好きそうな髪型、洋服、性格。。。すべて私の意志で決めてきたつもりっだがこんなにも左右されていたのか。。。と気付いた。

・私はうつ病なんだ。と腑に落ちた。

友達や新規に会う人に自分がうつ病だということを話せた。

・結婚式直前欠席から感じた人間関係の距離をどうとっていくか

・恋愛のスタンス

・結婚について

・女性の年齢について

・自分の軸とは

・仕事、お金を稼ぐことについて

このへんを書いていく。