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腸活日記(1ヶ月チャレンジ)

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【BIORISE生活】遂に最終日31日め!!あまりにもお手軽だから1ヶ月余裕で継続できました。この1ヶ月の詳細はまた後日アップしたいと思います\\\\٩( 'ω' )و ////飲むだけで痩せたの嬉しすぎる〜(^O^)

【BIORISE生活】ついに30日目!あと一本あるから明日まで飲むけど、あっという間の1ヶ月だった〜

【BIORISE生活】29日め。痩せたから調子に乗って食べ過ぎて0.5キロリバウンドした笑。BIORISE飲んでても食べる量は適量にせねばね。

【BIORISE生活】28日め。帰宅が遅くなったので今から飲むよ〜お腹いっぱいでも苦じゃない量でありがたや!

【BIORISE生活】27日め〜あっという間に残り5本!!!

【BIORISE生活】本日26日め!薬じゃないからお酒と一緒に飲んで平気なのは超ありがたい〜華金だ〜!!

【BIORISE生活】昨日25日め〜BIORISE始めてから眠くなることが増えた気がする、、、ちゃんと睡眠時間を確保すれば質の良い眠りになるのかな??

【BIORISE生活】きのう24日め!お手軽だからこんなにも続けられてるのかな〜( ・∇・)

【BIORISE生活】23日め!体重を量ったら、なんと2.5キロも痩せていた!!少し運動したりもしてるけど、夕飯後にアイスとか食べてたのにこれは感動した!笑

【BIORISE生活】22日め、夕飯後に甘いものが食べたくなり、こういう時はBIORISEだ!!と思い食べて満足(^-^)

【BIORISE生活】21日めだよ〜!!今日は早めの夕飯+外食だったので寝る前BIORISEです(・∀・)

【BIORISE生活】20日め!帰宅が遅くなったので寝る前BIORISEです。

【BIORISE生活】19日めは、夜中にお腹が空いてしまったので飲みました。甘いからお腹満たされた感じする!

【BIORISE生活】18日め。夕飯が外食予定だったのでお外でBIORISE!気軽に持ち歩けるのがいいところ◎