【頭脳労働】立ち寝仮眠で頭のデフラグ
コストは約1,000円(1h)程度。仮眠後の集中力アップ効果は時給3,000円以上ワーカーから。2023年8月26日。
ネスカフェ原宿店の睡眠カフェで『ジラフナップ(立ち寝)』を体験してきた。
睡眠カフェやジラフナップについては、もう様々なメディアやブログで記事にされているであろうことからここでは詳細を割愛する。
端的に、「試してどうだったか?」
可能性をものすごく感じた。
グーグルの本社に設置されているようなカプセル型のベッドタイプでは「熟睡」してしまうのがネックだ