妊娠8w4d 白米ビッグラブ

妊娠8週が過ぎました。
悪阻のピークが8〜11週と聞いたことがあったので恐れていたけど、あまり変化はなく。

朝と昼は元気、夜はムカムカしてあまり食べられない、といった様子が続いている。あと炭水化物（特にほかほか白米）食べたい欲も引き続き。

そんな「食べづわり」対策で色々調べてやってみたのが、

・こんにゃくゼリー食べる
・炭酸水のむ
・ガム、グミ食べる

などなど。

一番良かったのが炭酸水。ムカムカがかなり抑えられた！
おすすめは、ヨーグルトとオリゴ糖まぜて飲むのが身体にも良さそうで良い。グビグビいけちゃう。（注：グビグビいきすぎるとウップ...となり苦しい）

そしてここ数日、有給が残ってたのでしばらく休んでるのですが、いつも夜は食べられなかったのが食べられるように...！
仕事で疲れるからしんどくなるのか？ストレス？笑

よくわからんが、おかげさまで最近は比較的穏やかに過ごしております。

そして、ちょうど8週目突入した頃に役所行って母子手帳も貰ってきました。

その帰り、保健師の方とお話しする「ゆりかご面接」というのにも行ってきた。不安を色々聞いてもらいました。

私「ここから悪阻がひどくなるとかあるんですかね...？」

保「こればっかりは人によるんで何とも言えないですけど... でもなんか見た感じ大丈夫そうですよ！！」

とのこと。笑

お墨付き（？）をいただいたので、まあ大丈夫でしょう。

一方でこの休み期間を利用して、映画 X-MENシリーズを見まくっている。設定がわかりやすくて良い。途中で寝ちゃっても（寝るな）なんとなくついていける笑

※なんで見始めたかと言うと、今夏公開のデッドプール&ウルヴァリンに備える為である。

と、ゆるり過ごしてるそんな日記でした。