「かゆみ」のメッセージを読み解く

ウズウズ

ジワジワ

ピリピリ

内側から蒸気が沸きおこっている

内側は激しくうずいている

ムシャクシャ

イライラ

全神経が皮膚感覚にとらわれる

外部からの声は遮断される

線香花火のように皮膚がピリピリ、パチパチ

傷だらけになってまで掻きむしりたい欲求にかられる

掻きむしったところでスッキリしない

残るのは無惨なまでの傷跡と罪悪感

水をたくさん飲んで

ウミをだせ

毒をだせ

すべてを吐き出せ

今まで眠っていたものが表にあらわれてきたのだ！

ツライ

かゆい

イライラ

ムシャクシャ

今まさにあなた自身は生まれ変わろうとしている

邪悪な細胞が死滅して新しい細胞へと生まれ変わっているのだ

あなたなら乗り越えられる

変わろうとしていることに気がつくことであなたは乗り越えられるんだ

確信や答えなんかいらない

今ここで動いている細胞に感謝しよう

60兆個の細胞たちよ、ありがとう