より良い未来を創造する前に
嫌な過去の影響から逃れるためには、まず過去の認識を思い切って変えることが必要です。
例えば、小学校時代の成績や自己評価に関する考え方を根本的に変えることで、今の自分のあり方も変わっていくでしょう。
過去の出来事は変える事はできませんが、その出来事に対する自分の解釈や意味付けは自由に変えることができます。
と言うことは、、、
過去を自分の都合の良いように再解釈してしまえばいいのです!
例えば「人前で緊張してしまう」が悩みなら、
「与えられた役割に対して真摯に取り組んできたから」