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仕事終わりに用事があるの なんかいいですよねー😆 今日は事情があって早上がりしてOKだった…
ブレット・トレイン初日のチケットを 入手しました〜！！！！ 映画の初日にはこだわってない…
すっかり秋みたいになりましたね！ 昨日の夜も涼しくてエアコン消しましたし 朝の準備してる…
今日はどこにいても人が多くて ちょっとゲンナリしました〜(´Д｀)ﾊｧ… 落ち着いてご飯も食…
疲れた〜(:3 」∠) 土曜日が一番しんどい…… お腹ぺこぺこで駅まで歩くと、 駅の近くにご…
めちゃくちゃ蚊に刺されるんだけど？！？！ 掻きすぎてもう傷になってる😇 ムヒパッチ持って…
部屋が汚すぎてヤバい😂 グッズ系とかいろいろ買っちゃうのに もったいなくて使えないから どんどん溜め込んでしまうんですよね ここでしか買えないからとか 使えるやつだから2つ買っておこうとか (2つ目は絶対使わない) 後になって有効利用することなんて 滅多にないですからね😅 そういうやつを心を鬼にして ぽいぽいする作業を 定期的にやらないと部屋がパンクしちゃう( ﾟ∀ﾟ) そして奥にしまい込まれたやつを わざわざ引っ張り出してきて 捨てていくだけなので
高校卒業と短大入学祝いに 腕時計を買ってもらったんです 大昔の話ですけどw ソーラー電池…
院長の話が長すぎて いつもの時間の電車に 乗り損ねるところだった(^^;) めっちゃ走って乗…
たんぱく質摂るの難しすぎでは？？？ 食の嗜好が偏ってるので ほぼ一日炭水化物しか摂取して…
昨日ワクチン4回目接種をしたので副反応の報告をします🙋♀️ まず昨夜は腕が超痛いし今も…
コロナワクチン4回目接種してきました〜！ 初めて大規模接種会場へ行ったんですが 土曜日の…
昨日はいつもより早めに ベッドに入って電気を消したのに なんやかんや眠れなくて 結構いつ…
Testosteroneさんの書籍を一冊 友人からいただいたので読んだんですけど 本当に筋トレが世界を救えそうで めちゃくちゃ面白かったです😂 普段ジムではストレッチと有酸素しかやらないので 筋トレねぇ……って感じですが とりあえずベンチプレスはやらないです 自重でもアリならちょっと調べてみようかなとは思いました マシンでの筋トレとかダンベル使うようなトレーニングとか いつもの時間にいつもの順番で必ずやれるわけではないものは 私の気質的に向いてないのでやめ
