かねきょ(漫画・イラスト) 2016年7月24日 18:37 だいぶ遅れをとったけど、今日からラジオ体操始めてます。あとスクワット×20と、お腹凹ませ体操をふと気づいたときにやってます。何しろ仕事辞めてから6キロ増。今非妊娠時にして、最大のデブリですもん。おやつは1日一回まで。150キロカロリー以内って決めたの。 #ダイエット #noteラジオ体操部 #お腹凹ませ体操 60 ありがとうございますサポートくださると喜んで次の作品を頑張ります!多分。 サポート