アクセルを踏みながらブレーキを踏んでいる状態ってストレスじゃない？ マインドブロックを外そう No.582
最近何か「生まれて初めてな事」に挑戦しましたか？
最近はないという方も、過去１年や３年さかのぼってみてみてはいかがでしょうか。
生まれたばかりの赤ちゃんは何をするのも初めてですが、社会人になるとなかなか生まれて初めてって無くなってきますよね。
ちなみに私は、この一年で
・新たな法人の立ち上げ
・コンサルとして開業
・コワーキングスペースオープン
直近の３カ月でも
・YouTubeデビュー
・note有料記事を書く
など色々と新しいことに取り組んでいます。
先日セミナーで同じ質問をした時も約２０人の参加者でしたが、「ここ１年で生まれて初めてやったことはなにかありますか？」という質問に３人の方が手をあげられました。
「生まれて初めてでなくても何か新しいことを始めたことはありますか？」という質問には半分くらいの方の手が上がりました。
これを読まれている皆さんはいかがでしょうか？
何か新しいことに取り組むとそれだけ人生に幅が出来ます。そんな人生の幅が人生を豊かにしてくれるので、積極的に新しいことに取り組み、１年に1個は生まれて初めてやる事に挑戦していきましょう。
私もコンサルとして仕事をしていて、クライアントに「社長今がチャンスなので○○をしましょう」と言ったときに、何事にも前向きでYESな社長は何事にも即答でYESと言っていただけます。
先日開催された感動物語コンテストの出品企業を探していた時でも、長井社長にお話をしたときに即答で「やります」と言っていただけました。
そのおかげで東海地区予選会で２位になり、グランプリ大会へのチャンスが開けました。。
また以前私のセミナーで、プレゼンをしませんかとお話をした時に、メタルワークスの宮田取締役は即答で「やります」と言っていただけました。
こういったお話をした時にNOという方は、何を言ってもNOと言う方が多いです。さらに、NOという時に必ず枕詞のように「まだ、○○だから」「うちには○○だから」と言われます。
その原因は何かというと、マインドブロックという自分を止める思考が働いてしまっています。
これは、アクセルを踏みながらブレーキを踏むようなもので、そういった口癖のある方が何か新しいことに挑戦しても、ほとんどの方が途中でやめてしまいます。
誰かに勧められたので挑戦しようというアクセルを踏むのですが、言い訳というブレーキをかけてしまいます。もともと自分で始めようとスタートしていないことも問題ですが、言い訳というブレーキの癖がついています。
同じように人から言われたり、やらないといけないという気持ちでスタートした場合に同じような状態になります。昇進のためにテストを受けないといけないとか、自分の意志ではなく親に勧められた大学に進学するために勉強しているケースです。
やらないといけないとアクセルを踏みながら、やりたくないというブレーキを踏んでいるので、とてもストレスもかかりますし、ゴールしても燃え尽き症候群になることも多々あります。
他のパターンでは、自分が満足してブレーキをかけてしまうということもあります。会社経営でよく言われる１０億の壁という言葉がありますが、会社がある程度の規模になると、これぐらいでいいやブレーキをかけてしまいます。
口では会社を発展させると言うのですが、十分大きくなったとか、自分はこれくらいの能力だと納得し、会社を大きくしたいというアクセルを踏みながらブレーキを踏んでしまいます。
上記のようにブレーキを踏んでしまうマインドブロックが怖いのが、本人は無意識だということです。ほとんどが思い込みなのですが、本人は無意識のうちにストップをしてしまいます。
ではそんなマインドブロックはなぜできてしまうのでしょうか？そのほとんどが子供の頃の体験からきています。親や先生にダメ出しをされたり、何か失敗して恥ずかしい思いをした経験から自分を止めるようになってしまいます。
自信が無いというのは後から学んだことで、自信のない赤ちゃんを見たことがあるでしょうか？寝返りに自信が無いからとか、立ち上がる自信が無いから寝たきりの赤ちゃんは見たことがありません。
○○が無いと出来ないという思考もマインドブロックで、世の中で成功している方を見ると、学歴 語学 資格 資金 自信 年齢 経験 良運 人脈こういったことが無くても成功している方は多くいます。
自分の思考にマインドブロックが無いか、それによって行動がとまっていないかを見直してみましょう。
そのほとんどがマイナスの思い込みなので外れた瞬間に今までできなかった事が出来るようになります。自分の行動にブレーキをかけるマインドブロックを外していきましょう。
ブレーキが外れれば新たな事にも積極的に挑戦できるようになります。生まれて初めてやる事にもどんどん挑戦していきましょう。
ちょっと長くなりましたので、外し方についてはまた後日書きますね。
今日の一言
自分のマインドブロックを見つける
成長するための実践行動
自分のブレーキになっているマインドブロックを見つける
それによってどんな行動が制限されているかを考える
外れたらどんなイメージ化を想像する
そんなマインドブロックを外すお手伝いをしています。
何か引っかかっている方は是非ご相談ください。
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