【ダウンロード販売】〈調子ログ〉

今回は日付シートではなく、リフィルフォーマットのPDF販売です。

こんな感じのリフィルを、

1. お使いのプリンターでA4サイズの紙にプリントアウトする
2. ガイドに沿って折り筋を入れ、余白を切り落とし、パンチで穴を開ける

ことによって、お好きな枚数作ることができます。

表に、写真のようなひとがたアイコンが7件配置されています。裏は、3mm間隔のドット方眼です。両面印刷でお使いください。

この記事をご購入いただくと、PDFを3ファイル、ダウンロード可能になります。3つあるのは、それぞれ判型（仕上がりサイズ）が異なるためです。仕上がりサイズは以下の3パターンです。

1. A5 サイズ
2. HB × WA5 サイズ
3. バイブルサイズ

写真では、A5サイズもシステム手帳仕様にしていますが、もしパンチをお持ちなら、ルーズリーフ用の穴を開けてもいいですね。（あ、そうするとロゴが消える😂まあ、いたしかたなし）

なお、智文堂STOREでは、初回セットと題して、上記の判型のいずれかが3枚ついてくる形（好きな判型をお選びいただけます）で販売しております。商品について（ネーミングなど）詳しいことはそちらでご紹介しています。

〈調子ログ〉 – 智文堂store

ご購入の前に

ファイルの改変／再配布はご遠慮ください。著作権は放棄していません。
個人で楽しまれる範囲でご自由にお使いください。

ご購入されたことで、上記のおことわりにご了承いただけたものとします。

余談

このリフィルは、私がストレッチの記録をつけるために作ったところからできた商品です。毎日ストレッチしたり、少しずつ筋トレメニューを増やしていくと、痛くなるところが日によって違ったりして、その様子を記録して考察したいなあ……と考えたのが始まりでした。ありがたいことにSNSのアンケートで思いの外ご要望をいただきましたので、noteでPDFのダウンロード販売と相成りました。

簡単ですが、商品紹介は以上です。よろしくお願いいたします。