10月の振り返り

こんにちは。KANAKOです🌼

今月は、キャンプに行き、自然の中でゆっくり幸せな時間を堪能しました🏕️

キャリアについては絶賛悩み中ですが、ストレスに負けないように、目の前のことをコツコツと取り組んでいきたいと思います。

⬇︎10月の目標に対する振り返り

🗣️英語 スピークバディ2レッスン 20日以上
→ △ 15日以上はできたと思う。

🧘‍♀️ストレッチ 10分 20日以上
→ △ まあまあ頑張った…
　柔軟性アップと心を落ち着かせるために
　もう少し習慣化させたい。

🏋️‍♀️プランク 1分 20日以上
→ △ （11日）これも頑張ったけど
　20日って案外難しい…

📚読書 1冊
→ ◯ 一冊は読んだけど、予定してた
　『ザ・ファースト・ペンギンス』は
　まだ読みきれていない…

👤自己分析
→ ◎ キャリアの棚卸しが終わって、
　履歴書と職務経歴書を作ってみた。

⬇︎積み上げ記録

・英会話練習(スピークバディ)　170分
・英語（Duolingo）360分
・python   90分
・Tableau   180分
・読書1冊（銀翼のイカロス）
・映画（マトリックス）
・ストレッチ10分　11日
・プランク1分　x10日

今年も残すところあと2ヶ月ですね！
2023年、悔いのないように、毎日全力で楽しみましょう✨