マインドフルネスHappy Place | Kanako

Kanako | マインドフルネスアドバイザー勉強中📚 カナダでマッサージセラピスト歴12年💆‍♀️ 15年の海外在住を経て🇨🇦 家族で帰国・移住🇯🇵 環境と事の変化の速さに気持ちが追いついていかない中 助けられたのがマインドフルネス瞑想🧘‍♀️ 日々の気付きをシェア✨よろしくお願いします✨

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最近の記事

「ありがとうの奇跡」で見つける人生の本質

こんにちは、みなさん。 今日は特別な本の紹介をしたいと思います。 小林正観さんが書かれた「ありがとうの奇跡」という本です。この本は、人生をより深く理解し、感謝の気持ちを持つことの重要性を教えてくれます。 小林正観さんの作品は、スピリチュアルな世界で非常に有名で、多くの人々に影響を与えています。彼の著作を通じて、私たちは人生の本質を再考する機会を得ることができます。 小林正観さんとの出会い この本との出会いは、 ひすいこたろうさんのYouTubeチャンネルを通じてでし

    • 花鳥風月から想う、日本古代のマインドフルネス

      新しい植物との出会いから始まる気づき 最近うちの旦那さん。 「自分の仕事部屋にもあの植物が欲しい!」 と急に言いだしまして、じゃあ買いに行こう!と、 昨日、二つの植物をお迎えしました。 一つはアグネオネマレッドゴールド。赤いアクセントが可愛いプラントです。お花とゆうか、白い実もつけるみたいです。 それともう一つは、ゼミフォーリア、というあの緑の部分がピーンと立つような植物なんですけど、葉の形が小判型なんです。 そして植物の風水を見てみたら、両方とも金運アップとかに繋

      • 花火の輝きから想う沢山の感謝

        皆さん、こんにちは。 すっかり朝晩はひんやりして、 半袖では小寒い季節になってきましたね。 ところで、 先週末は地元の花火大会でした! いつもこの季節外れの10月にやる地元の花火大会。 調べてみると、 全国でも10月にやる花火大会も結構多いのですね! 夏の花火大会も良いですけど、 少し涼しくなって 夜になると空気がちょっぴりキリっとしてて 気持ちばかり 花火のスパークもクリアに見えるように感じるのは私だけでしょか? ところで、 日本の花火大会自体、 こんな近く

        • はじめまして。noteやってみます!

          note読者の皆さん、はじめまして。 Kanakoと申します。 ずっと始めようと思っては、 なかなか始められず躊躇していたnote。 色んな方々のnoteの記事を読んでいるうちに、 途中で音声配信プラットフォームの stand.fm(スタエフ)に出会いました。 そして 「なんかこっちなら自分には出来るかも!」 っと、すぐさまポチッと。 ドキドキながらに一歩踏み出せた感動。 そして今、 そのスタエフで出会った方の配信でのお言葉、 「20%くらいで良いんだよ」 で、