ワクワクも、想うだけではそのうちモヤモヤの原因に。お買い物メモのように、やりたいことや行きたい場所、買いたいモノなどを久々に書き出してみた。スマホのメモではなく、アナログで、手で、書き出す。書いているうちにアレもコレもとどんどん思考が拡がりつつクリアになっていくのを実感。よき◎