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寂しさの溶かし方

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さみしいときは、繋がりを思い出してみましょう。もしかしたら繋がりを切ってしまったのはあなた自身かもしれません。思い切って手を伸ばせば、あたたかみがあるかもしれません。
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「死にたい」「消えたい」そう感じることもあるかもしれません。もう限界で辛いという気持ちかもしれない。人生をリセットしたいという気持ちかもしれない。「だれか助けて」という心の叫びかもしれない。私はあなたの気持ちが聴きたい。私のわがままかもしれないけど…あなたに生きていてほしい。

私には誰もいないと孤独を抱えているあなたへ。

深呼吸をして、周りにいる人たちのことを考えてみませんか?
カウンセラーや、悩み相談の相談員でも構いません。

孤独を感じるとき人は、往々にして周りの助けてくれるであろう人を退けてしまっているんです。

手を伸ばしてみてください☆