我慢は最小限で体質改善したい💪

画像1 仕事のためにいろんなペーストリー食べ散らかしてたら肥えました🥺自転車乗りたくて体質改善と強化しようとおもいます🏋️パンを食べる時もなるべくデニッシュは避ける🥹とりあえず1ヶ月で2キロ減めざします💪

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