野菜生活
どうもお昼ご飯にサラダなどを作る気にはなれないので。
手軽に野菜をとれるかなとおもいミキサーを購入。
数年前にジューサーを買ったものの、お手入れがめんどくさくてすぐ手放してしまい、、
とりあえず今日はお昼ご飯をおきかえてみよう。
オレンジ一個
トマト小一個
にんじん半分。
ジューサーよりも果実感がたっぷりで飲み込みづらいけれど、そのぶんお腹はみたされるかな、、
この前は小松菜、チンゲン菜など入れてやってみたけど、どうも生野菜そのままバリバリ食べている感がどうも苦手で、しばらく青い葉っぱはおやすみ。